Longan (Dimocarpus longan) este un fruct exotic specific Chinei, Vietnamului, Thailandei, dulce și asemănător cu lichi și rambutan; are multimpe beneficii pentru sănătate, în special ajută la reducerea stresul oxidativ.
Longan-ul este numit și ochiul dragonului pentru că fructul seamănă cu un glob ocular când fructul este în coajă. În interior, fructul alb și translucid are o sământă închisă la culoare, mica, rotunda și dură, lucioasă – de parcă este data cu un lac negru.
Fructul Longan, datorită prezentei vitaminei C, este un fruct antioxidant, care ajută la prevenirea gripei și răcelilor de sezon, în plus contribuie la reducerea stresului.
Deși aparține familiei din care fac parte litchiile și rambutanul, longanul este un fruct cu textură și aroma diferită de cele două. Compoziția sa foarte bogată în vitamina C, ofera de asemenea, minerale precum potasiu, fier, cupru, fosfor și magneziu.
